别名:PBS 新星:什么是梦
时长:未知
上映时间:2009-11-24
类型: 纪录片 传记
语言:英语
地区:美国
导演: Charles Colville Sarah Holt
演员: Deirdre Barrett Tina Cursley Tom Cursley
更新时间: 05-14 06:17
资源状态: 可播放
简介:Leadingdreamresearchersdemonstratetheextraordinaryequipmenttheyusetoinvestigatetheworldofsleep,includinghumann……更多>>
新星:什么是梦原名:NOVA: What Are Dreams,又名PBS 新星:什么是梦
Leading dream researchers demonstrate the extraordinary equipment they use to investigate the world of sleep, including human narcoleptics, sleepwalking cats, recurrent nightmares, and people who claim to be unable to dream.
1、REM对创造力有利,非REM睡眠有利于记忆;2、其寝无梦不是好事,多发于中风后遗症,且综合睡眠质量很差;3.、噩梦是种对外来危险的种种排练,可以提**醒状态下的警觉程度,并非不健康的表现;
联系 电影 盗梦空间 很有意思的一部纪录片
有点故弄玄虚,涉及内容少,比如梦中梦,控梦,造梦等什么都没讲,有点失望
今晚是REM sleep还是non-REM sleep?
讲述做梦的原理,我个人感觉一场舒*的睡眠会对白天的工作加分很多,最好是深度睡眠加上香甜的梦~
一般,涉及在内容少,比如梦中梦,控梦,造梦等什么都没讲,有点失望
快速动眼期REM创造力强。打盹有助于接下来的创造力。动物 如老鼠 狗 也会做梦。长期训练睡前想梦见就会梦见。
还挺有趣的。梦竟然有疗癒的作用!
松鼠会看片@UCCA。被片里梦到猫科动物醒来发现爬在壁炉上,下不去的那个故事笑坏了。~~~嘉宾朱建军说掌握睡眠周期(REM/非REM阶段)后只要在周期结束后醒来,睡得少也不会不舒*。他用【平行世界】来解释梦与现实的巧合、预示。
rem sleep能将自己困惑的问题与现有的经验联系,激发潜能,发挥创造性。nrem sleep能将当天最深刻的记忆固化,寻找解决问题的办法。两种睡觉模式都能够让大脑控制身体的神经单元暂时失效,身体处于瘫痪状态,得到休息。真正不做梦的人很少很少。